孕期妊娠纹

人体皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

专家问答

妊娠纹产生的原因？

1.肌肤纤维变脆，胶原蛋白减少。---孕期荷尔蒙水平高，纤维蛋白耗损多，肌层变薄。

2.缺水干燥，瘙痒难捱。---腹部变大肌肤被过度拉扯，缺水瘙痒让肌肤承受二次伤害。

3.色素沉淀，易受损体质。---纤维断裂、色素沉淀，形成深色妊娠纹。

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%-90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

造成妊娠纹的其它原因？

1.生活饮食：孕妈应保障日常所需营养，避免摄入过多高热量食物，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11-14公斤。

2.个人体质：受遗传、个人身体状况等原因，妊娠纹的颜色深浅，花纹粗细每个人都不一样。

3.没有及时防护：怀孕初期没有及时防护，导致肌肤弹性严重损失，到孕期6个月左右，妊娠纹会明显变多。

瑾舒孕期的产品一定要搭配使用吗？

瑾舒安润护理精华油和安润平衡防护霜可以单独购买，但这两种产品属于同一套系，二者功效相辅相成，搭配使用，预防效果会更好。

妊娠纹表现症状？

1.干痒、刺痛

2.肚皮呈现暗紫色花纹

3.皮肤出现松弛，褶皱

4.引发腹部脂肪堆积，严重影响产后体态

妊娠纹可以不理会吗？

调查显示，妊娠纹一旦出现，就会随着时间的推移而变成永久性银白色条纹。如果任由妊娠纹生长，则孕妈肚皮上的妊娠纹会越来越多。而妊娠纹不仅会引起肌肤干燥、刺痒等问题，更是肌肤老化受损的表现，严重影响产后肌肤恢复。因此，妊娠纹不可以不理会，反而应及时采取护肤措施帮助减少妊娠纹生长。

孕期辅助预防妊娠纹的方法？

1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、学会喝水：正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

3、控制体重：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

5、要注意锻炼身体：适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。

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