Q: 怀孕及产后，可能会出现哪些肌肤问题？

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A:孕期：出痘、出油又多汗；色素沉淀，长出妊娠斑；肤色暗沉、毛孔粗大等问题，着实让妈咪们懊恼。 产后：因为孕期不注重护肤，皮肤问题可能还会伴随你。皮肤干燥变粗糙；脸上出现脂肪粒；斑斑点点加重；痘痘安家落户；大面积出现妊娠纹且难以改善。

 

 

Q:问题出现的原因是什么，能避免么？

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A:无法避免，只能通过护肤品进行改善。因为孕期内因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复能力下降，导致黑色素增多、产生妊娠斑，也更容易被晒黑；同时细胞的储水能力和新陈代谢能力也会下降，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，而这一切都是因为内分泌紊乱造成的，所以产后会发现自己无论如何护理都很难恢复以前的状态。

 

 

Q:有人说怀孕和哺乳期不能用护肤品，是真的吗？

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A:因雌激素等分泌增加，细胞储水能力和新陈代谢变弱，肌肤自我保护与修复能力下降，导致出现妊娠斑，干燥出油、粉刺痘痘、敏感等一系列问题，越晚改善越难以恢复，应使用量身定制的产品进行护肤。

 

 

Q:孕产妈咪选择护肤品的原则有哪些？

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A:选择温和类产品最佳化；远离重金属、选正规生产、保质期内的产品；成分简单，无味、淡味；防晒，孕期肌肤护理的核心就是防晒，妊娠斑的来源之一就是不注意防晒导致的；补水，实际上补水是所有人护肤的基本，而孕期的干涩的肌肤尤其需要注意补水，秋冬建议使用油脂较高的保湿霜；卸妆，不要忘记卸妆，如果超级敏感的孕妈妈可以两天、三天卸一次妆（碰水都会过敏的那种）。 

 

 

Q:孕产妈咪可以使用婴儿的护肤品吗?

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A:不建议！新生儿皮肤含水量74.5%，成人水分最低为64%，妈咪肌肤更是不同。婴儿护肤品虽温和无刺激，但营养度和安全度的关注方向不同，无法满足妈咪皮肤的特殊需求。

 

 

Q:孕产妈咪平时护肤有哪些注意事项？

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A:关注清洁和补水保湿。干燥缺水，污垢堆积是其他问题出现的关键，使用专用护肤品，彻底清洁深入保湿，有效解除孕斑、痘痘及纹路等烦恼。不使用祛斑等强功效类产品，其中多含有重金属，容易对宝贝和腹中胎儿造成不好的影响。多吃富含维生素的水果蔬菜，养成良好的睡眠习惯，减少上网时间。

 

 

Q:为什么母婴肌肤专用的产品也会引起过敏？

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A:所谓母婴护肤品，是指在原料的选择上更倾向于低刺激性的成分，并减少香料、色素等易引起过敏的成分。相对于其它的护肤品来说，安全性肯定会高一些。但这并不代表绝对的安全，因为任何一种成分都有可能会引起过敏。过敏是因为个体对某一种成分的不适应所造成的，是个体自身的因素决定的，并不一定是产品的问题。在医学上甚至一些抗过敏的药物都会引起过敏反应。所以，母婴护肤品也可能造成过敏，如何挑选合适的护肤品要根据各人不同的皮肤状况来决定，但是如何确认产品是否会引起过敏，还是需要自己试过后才知道，可以将要使用的产品涂在透气型创可贴的棉垫上，然后贴在手臂内侧，24小时后拿下，观看皮肤的状况，如果没有红肿，这个产品就应该不会对你产生过敏。

 

 

Q:健康护肤，妈咪日常可以怎样做？

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A:一、洗脸。早晚各洗一次脸，使用温和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗，洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗，洗脸的次数也应该相应增加。二、按摩。使用按摩膏，用双手的中指和无名指从脸的中部向外侧呈螺旋状按摩约50次；在怀孕期间，坚持每天按摩，在顺利生下胎儿之后，脸上会容光焕发。三、补水。让肌肤喝饱水后，再涂一层保湿乳液锁水就OK了。四、防晒。孕妈咪的皮肤更容易生长雀斑，防晒就显得更加必要，平时外出，遮阳伞、遮阳帽最好不离手，更好的买一些适合孕妇使用的防晒霜。五、擦搓脸和手。促进双手和面部的血液循环，降低皮肤敏感性，增强皮肤的抵抗力。六、提高睡眠质量。每天坚持不少于8小时的睡觉时间，每天中午也最好能保证1个小时左右的午休时间。

 

 

Q:孕妈咪能使用化妆品吗？

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A:使用高品质的化妆品可以，但有以下两个禁忌：

1、尽量少用眼线或者睫毛膏：因为孕期的身体容易出现水肿，而眼压容易升高，使用眼线或者睫毛膏的话就很容易弄到眼球，造成感染。

2、尽量少用口红：尤其是颜色持久、鲜艳的口红，主要含有一些重金属成分，平时使用倒无所谓，但是如果孕期吃进去就不是很好了哦，如果用了口红，吃饭前要卸除干净再用餐哦！

3、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

4、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

5、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

6、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

7、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

8、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

 

 

Q:孕肌肤可以用美白祛斑的产品吗？

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A:有些妈咪在怀孕中面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。

 

Q:日常生活需要注意什么？

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A:1、营养篇。均衡是合理饮食的要点。

(1)、多吃蔬菜、瓜果。多吃蔬菜、瓜果虽然是老调重弹却绝对必要。瓜果蔬菜中含有丰富的维生素，维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙，维生素B有延缓衰老的作用，维生素C能增强皮肤的弹性和光泽，总之一句话，维生素是皮肤的最佳营养品。

(2)、肉皮、酸奶。司空见惯的肉皮和酸奶也是保护皮肤的宝贝。酸牛奶含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，而肉皮，有减少皱纹，光滑细腻皮肤的作用;不喜欢吃肉皮的人可以将肉皮做成肉冻，夏天会是一道很不错的凉菜。

(3)、高蛋白食物。含蛋白质丰富的食物是准妈妈的餐桌必备。蛋白质不仅仅提供宝宝成长的必要营养物质，同时蛋白质对妈妈的肌肤有很好的保养作用，每天必须保证充足的蛋白质供应量。鱼、虾、动物肝脏、蘑菇和木耳也是保养皮肤的必选食物。它们都含有丰富的核酸，核酸有延缓衰老，可健肤美容的作用，也是准妈妈的爱美选择。

2、护理篇

(1)、浸浴——可以隔天做一次浸浴，大约15分钟，水温不要太高，夏天在35℃左右就可以了。浸浴时，皮肤会微微泛红，这个时候可以敷上面膜。

(2)、去角质——每个月做一次去角质的工作，平时每3天可以使用一次深层清洁霜，保持肌肤毛孔通畅。

(3)、补水——给肌肤补水同样是准妈妈的必做功课，所以在选择化妆品时，有补水作用的更合适;为了增加皮肤的湿润度，可以洗浴后在全身涂上护肤品，洗浴用水的温度不要太高;频繁洗脸或者使用过度使用清洁品对皮肤都将是一种伤害，只会加重皮肤的干燥缺水状况。

(4)、防晒——不需要急着处理脸上出现的黄褐斑和蝴蝶斑。防晒是准妈妈们最需要采取的措施，随时准备一瓶防晒霜在身上。

(5)、充分休息——不熬夜，每天规律的作息习惯，保证充足的睡眠，夜里10点到凌晨两点是人体自我修复的阶段，一定要保证这个时间的睡眠。